C’est connu, la transpiration a pour fonction de réguler votre température corporelle. Ce mécanisme de thermorégulation s’intensifie avec la chaleur, entraînant donc des pertes d’eau significatives. Pour compenser ces pertes, s’hydrater est impératif. Toutefois, beaucoup hésitent entre l’eau du robinet et celle en bouteille. Une étude vient de révéler l’impact cardiovasculaire derrière chaque choix.
Étude sérieuse sur le choix de l’eau à boire
L’eau est un composant essentiel de votre organisme. D’ailleurs, saviez-vous qu’elle représente environ 65 % de votre poids corporel ? Ainsi, les experts recommandent de boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour pour rester en bonne santé.
Cependant, une récente étude autrichienne pourrait bousculer vos habitudes. Selon les chercheurs de l’Université du Danube, le choix de l’eau à consommer pourrait avoir un impact direct sur votre santé. Sur votre tension artérielle, plus précisément.
Pour parvenir à cette conclusion, les chercheurs ont suivi pendant quatre semaines un groupe de huit volontaires en bonne santé. Ces hommes et ces femmes ont banni les eaux en bouteille de leur alimentation. À la place, ils ne buvaient que de l’eau du robinet.
Dans l’intérêt de l’étude, les chercheurs ont mesuré avec précision et à trois reprises les tensions artérielles des participants. Ces derniers ont subi des tests au début de l’expérience, après deux semaines et au terme des quatre semaines.
À lireL’eau du robinet est contaminée par les pesticides dans ces régions, comment protéger votre santéLes résultats, analysés de manière approfondie, ont révélé des données particulièrement intéressantes. En effet, la découverte a notamment suscité la curiosité des scientifiques et nous allons vous les révéler dans les prochains paragraphes.
L’eau du robinet, alliée inattendue du cœur
Les chercheurs de l’Université du Danube ont publié les résultats de leur étude dans la revue Microplastics. Ainsi, toutes les personnes ayant participé à l’expérience ont vu leur tension artérielle diastolique (relâchement du cœur) baisser.
Pour rappel, les sujets n’ont bu que de l’eau du robinet pendant un mois. L’étude va même plus loin. La diminution de la tension artérielle diffère selon le sexe. En effet, les femmes ont enregistré une baisse significative de leur tension systolique et diastolique.
Quant à leurs homologues masculins, seule la tension diastolique a baissé à la fin de l’expérience. Autrement dit, leur tension systolique (contraction du cœur) est restée la même durant les quatre semaines. Comment interpréter ces résultats ?
L’eau en bouteille, un danger pour le cœur ?
Les chercheurs pointent du doigt les phtalates, des substances chimiques utilisées pour rendre le plastique plus souple. Ces molécules, présentes dans les bouteilles en plastique, migrent facilement dans l’eau et pénètrent ainsi dans notre organisme.
Une fois dans le corps, les phtalates interagissent avec les vaisseaux sanguins et les cellules sanguines. C’est cela qui favorise l’augmentation de la tension artérielle. À l’inverse, l’eau du robinet semble avoir un effet bénéfique sur la santé cardiovasculaire.
À lireEau du robinet gravement polluée : les régions les plus contaminées en FranceCela dit, des études plus approfondies doivent corroborer ces résultats. Cette découverte souligne néanmoins les dangers associés à la consommation des eaux en bouteille. Alors, l’eau du robinet est-elle plus préférable à celle en bouteille ?
Ne tirez pas de conclusion hâtive. À vrai dire, ces résultats ne permettent pas encore d’affirmer cela. Certes, des particules infectent les boissons en bouteille. Cependant, il est également difficile de dire si l’eau du robinet est totalement sans risque.
Par ailleurs, selon les résultats de plusieurs études sur le terrain, de nombreux flots courants contiennent des polluants potentiellement cancérigènes. La meilleure solution reste donc de procéder au filtrage de l’eau du robinet avant de la boire.
