À l’approche de l’hiver, la facture de chauffage redevient une préoccupation pour de nombreux foyers. Pourtant, Isabelle n’allume plus le chauffage depuis 3 ans et assure avoir trouvé une organisation qui lui permet de supporter les journées froides sans transformer son appartement en glacière.
Isabelle n’allume plus le chauffage depuis 3 ans pour réduire ses dépenses
La décision peut sembler radicale. D’après un témoignage récemment relayé par Boursicoteur, Isabelle, une femme d’une cinquantaine d’années vivant en appartement, aurait décidé il y a environ trois ans de ne plus utiliser son chauffage.
À l’origine de ce changement : la hausse de ses factures d’électricité. Plutôt que de continuer à chauffer son logement de la même manière, elle aurait progressivement modifié ses habitudes afin de limiter au maximum les pertes de chaleur.
Cette stratégie n’est évidemment pas applicable de la même façon dans tous les logements. Un appartement récent et bien isolé situé entre plusieurs logements chauffés peut conserver beaucoup plus facilement une température acceptable qu’une maison ancienne mal isolée et exposée au vent.
Il existe néanmoins un principe valable dans pratiquement tous les cas : moins un logement perd de chaleur, moins il faut d’énergie pour le maintenir à une température confortable.
L’ADEME rappelle d’ailleurs que le chauffage représente une part particulièrement importante de la consommation énergétique d’un logement. Elle recommande donc de travailler en priorité sur l’isolation, la régulation de la température et la limitation des infiltrations d’air.
Sa première astuce consiste à empêcher le froid d’entrer
Avant de chercher à produire davantage de chaleur, Isabelle aurait commencé par traquer les endroits où l’air froid pénètre dans son appartement.
Les fenêtres et les portes constituent notamment des points sensibles. Des joints fatigués peuvent laisser passer de petits courants d’air qui donnent une sensation de froid même lorsque la température réelle de la pièce reste relativement correcte.
À lireFini les 19 °C ! Voici comment régler votre chauffage pour plus de confort et d’économiesParmi les solutions simples utilisées figurent les joints adhésifs autour des fenêtres et les boudins placés au bas des portes.
Elle utilise également les rideaux de manière stratégique. Durant la journée, lorsqu’une fenêtre est exposée au soleil, elle ouvre les rideaux afin de profiter de la chaleur naturelle. Dès la nuit tombée, elle les ferme pour limiter la sensation de paroi froide près des vitrages.
L’ADEME recommande elle aussi de fermer les volets et de tirer les rideaux pendant la nuit afin de mieux conserver la chaleur.
Autre élément souvent sous-estimé : le sol. Sur du carrelage ou certains planchers, la sensation de froid peut être particulièrement désagréable. Isabelle utilise donc des tapis épais dans les pièces où elle passe le plus de temps.
Cela ne transforme évidemment pas un logement mal isolé en maison passive. En revanche, les tapis diminuent la sensation de froid au contact du sol et peuvent améliorer le confort ressenti.
Voici les astuces qu’elle utilise pour avoir chaud sans radiateur
La stratégie d’Isabelle repose surtout sur une idée simple : plutôt que de chauffer constamment tout son appartement, elle cherche d’abord à se réchauffer elle-même et à conserver la chaleur dans les pièces occupées.
Elle utilise notamment une couverture chauffante lorsqu’elle reste assise longtemps. Contrairement à un radiateur destiné à chauffer l’air de toute une pièce, ce type d’équipement chauffe directement la personne.
Elle privilégie également plusieurs couches de vêtements. Un tee-shirt, un pull et un vêtement plus épais peuvent emprisonner davantage d’air entre les différentes couches et procurer une meilleure sensation de chaleur qu’un seul vêtement.
Elle ferme aussi les portes des pièces inutilisées. Ce geste permet de ne pas disperser inutilement la chaleur produite naturellement dans le logement.
La cuisine apporte parfois quelques degrés supplémentaires lorsqu’un four ou des plaques sont utilisés pour préparer un repas. Il ne s’agit évidemment pas d’utiliser un four comme chauffage — ce serait dangereux et énergivore — mais simplement de profiter de la chaleur déjà générée lorsqu’on cuisine normalement.
Enfin, Isabelle continue à aérer quotidiennement son logement.
Cela peut sembler contradictoire en hiver, mais un logement trop humide procure souvent une sensation de froid plus importante. L’ADEME recommande d’aérer régulièrement, même pendant la saison froide, tout en évitant de laisser les fenêtres ouvertes pendant une longue période.
L’organisme recommande également de maintenir une humidité intérieure généralement comprise entre 40 et 60 %.
Attention : couper totalement le chauffage ne convient pas à tout le monde
Le témoignage d’Isabelle peut donner des idées pour réduire sa consommation, mais il ne faut pas en tirer la conclusion qu’il faudrait systématiquement arrêter son chauffage.
Chaque logement est différent.
À lireChauffage en hiver : vaut-il mieux l’éteindre ou le laisser allumé pour économiser ?L’isolation, l’exposition au soleil, la région, l’étage, les logements voisins et l’état du bâtiment ont une influence considérable sur la température intérieure.
Dans un logement très bien isolé, il est parfois possible de conserver une température confortable avec très peu de chauffage. Dans une maison ancienne et mal isolée, la situation peut être complètement différente.
France Rénov’ recommande généralement une température autour de 19 °C dans les pièces de vie lorsqu’elles sont occupées, avec une température plus basse lorsque les pièces sont vides ou durant la nuit.
L’Organisation mondiale de la santé considère quant à elle qu’une température intérieure de 18 °C constitue un seuil équilibré de protection pour la population générale pendant les saisons froides. Une température supérieure peut être nécessaire pour les personnes vulnérables, notamment les personnes âgées, les enfants ou certaines personnes souffrant de maladies chroniques.
L’objectif n’est donc pas de vivre dans le froid pour économiser quelques euros.
Une stratégie beaucoup plus raisonnable consiste à reprendre certaines des habitudes d’Isabelle : limiter les courants d’air, fermer les volets la nuit, utiliser les apports du soleil, surveiller l’humidité, fermer les pièces inutilisées et adapter la température aux moments de la journée.
Il n’est d’ailleurs pas nécessaire de couper totalement le chauffage pour constater une différence sur sa facture. Selon l’ADEME et France Rénov’, réduire la température de seulement 1 °C peut permettre d’économiser environ 7 % d’énergie consacrée au chauffage.
Autrement dit, la véritable leçon de cette expérience n’est probablement pas qu’il faut reproduire trois hivers sans radiateur. Elle montre surtout qu’une série de petits gestes, appliqués quotidiennement, peut réduire les besoins de chauffage et rendre la facture hivernale beaucoup plus supportable.
Sources
ADEME – Conseils pour un chauffage plus économique
France Rénov’ – Les bons gestes en matière de chauffage
Organisation mondiale de la santé – Housing and Health Guidelines
