Même si le tabac et l’alcool restent les principaux responsables, d’autres gestes quotidiens peuvent jouer un rôle dans l’apparition de certains cancers.
Des tatouages peut-être pas si inoffensifs
Se faire tatouer est devenu courant, voire banal. Pourtant, selon une étude suédoise menée sur 5 600 personnes, les individus atteints de lymphome étaient 21 % plus souvent tatoués que les autres. Les chercheurs précisent que ce lien n’est pas formellement prouvé. Toutefois, ils s’interrogent sur la composition des encres utilisées.
Certaines encres contiennent en effet des substances potentiellement toxiques. Elles pourraient aussi masquer de petites tumeurs cutanées, retardant ainsi leur détection. Même si le lien entre tatouages et cancer reste à confirmer, les experts recommandent la prudence. En particulier, ils conseillent de choisir des encres certifiées et de privilégier des professionnels reconnus.
Les boissons très chaudes dans le viseur
Qui n’aime pas une tasse de café ou de thé bien chaud ? Pourtant, consommer des boissons à plus de 60°C pourrait sérieusement endommager les cellules de l’œsophage. Une étude chinoise portant sur 450 000 personnes a révélé un risque cinq fois plus élevé de développer un cancer de l’œsophage chez ceux qui boivent du thé brûlant, surtout lorsqu’ils consomment aussi de l’alcool quotidiennement.
À lireCancer colorectal : ces signes discrets à tout âge que les médecins vous demandent de ne jamais ignorerCe n’est donc pas tant le contenu de la tasse qui pose problème, mais bien sa température. Boire trop chaud crée des micro-lésions répétées, favorisant l’apparition de cellules anormales. Pour limiter ce risque, il suffit de patienter quelques minutes avant de déguster sa boisson.
Les produits capillaires également pointés du doigt
Colorations, lissages permanents, soins capillaires chimiques… Ces produits sont très répandus, en particulier chez les femmes. Pourtant, certaines substances qu’ils contiennent inquiètent les chercheurs. C’est notamment le cas du formaldéhyde, reconnu comme cancérogène, ou des phtalates, suspectés de perturber le système hormonal.
Une étude menée sur 46 000 femmes a montré que l’usage régulier de produits lissants augmentait le risque de cancer de l’utérus. Plus généralement, certains de ces produits sont associés à un risque accru de cancers du sein ou des ovaires. L’oncologue Mikkael Sekeres conseille donc de lire attentivement les étiquettes et d’éviter les soins contenant des substances controversées.
Narguilé et viande grillée : des plaisirs à surveiller
Fumer le narguilé peut sembler moins dangereux que la cigarette, mais c’est trompeur. En une seule session, on peut inhaler jusqu’à 200 fois plus de fumée qu’avec une cigarette. Le taux de monoxyde de carbone absorbé est aussi bien plus élevé. Une étude vietnamienne sur 40 000 personnes a confirmé un lien avec une hausse de la mortalité par cancer du foie, des poumons ou de la gorge.
La viande grillée, quant à elle, peut produire des composés nocifs lorsqu’elle est cuite à très haute température. Ces substances, appelées amines hétérocycliques et hydrocarbures aromatiques polycycliques, sont connues pour leurs effets cancérigènes. Les personnes qui consomment régulièrement de la viande grillée ou transformée présentent un risque plus élevé de cancer colorectal, selon plusieurs études.
En résumé, ces habitudes du quotidien ne provoquent pas de cancer à elles seules. Mais leur répétition, combinée à d’autres facteurs, peut faire pencher la balance. Il ne s’agit pas de vivre dans la peur, mais d’adopter des réflexes plus conscients. Boire moins chaud, lire les étiquettes, limiter certaines expositions : autant de gestes simples pour préserver sa santé à long terme.
